夏天皮肤油容易长痘

【夏季补水重点】夏季气温偏高，肌肤容易因此出油，一旦出油过多就会使得水油失衡，所以补水必不可少。脸部如何补水也要讲究方法，白天和睡前的补水重点也不同

夏天最严重的四大皮肤问题：出油、黑头、长痘、被氧化了？毛孔粗大了？你中枪了吗？

皮肤由80%的水，20%的油组成，正是因为皮肤缺水，所以油脂就会分泌的更旺盛，而油性的皮肤又特容易吸附灰尘，灰尘在毛孔里堆积久了，跟空气接触氧化就会在毛囊里引起发炎，导致长痘痘，而且皮肤看上去会特别的暗沉无光泽，泛油，毛孔还会变的特别粗大一点都不美丽。。

鼻子和额头很油，有黑头怎么破呀
　　　--让我们相爱，否则死。

【引起斑点增多的几大原因】1.不注意防晒：肌肤在暴晒后几小时，晒伤的肌肤就会出现肉眼可见的红色斑点；2.劣质化妆品：美白护肤品中铅、汞等化学金属具有吸光作用，长期使用易引起皮肤黑色素沉积；3.过度美白：过度使用化学剥脱美白，导致皮肤角质层变薄、容易生斑。ps：祛斑很重要，防斑更重要。

炎炎夏日，又湿又黏又热的天气除了会影响心情之外，更会弄糊好不容易精心化好的妆容，汗水产生的黏腻感更是会让身体感到不舒服，如何当个清爽的夏日美人，有些小心机你一定要学起来！
都来姐姐企鹅里面学习了！！！255 7623 415

痘痘 痘印 黑头毛孔粗大 暗黄 雀斑 等等皮肤问题的小伙伴们 可以戳进来了！！

楼下开始回答问题了

【长痘什么不能吃 】1.长痘痘后应该要忌肥腻厚味。2.应当远离辛辣的食物。3.热性食物最好不吃，会刺激内分泌紊乱。4.容易上火的水果要少吃。5.浓茶、咖啡和酒不宜饮用。6.最好远离甜食，冷冻物品。甜食、冷冻 物品会刺激内分泌。7.应当远离香烟，因为大量吸烟会使油脂分泌旺盛。

如果你不想你的便便一直堆在你的体内，排便的时候也没有排干净，而导致长期的积累，肚子胀了，脂肪多了，胖了，脸上的痘痘长出来了，斑点也长得满脸都是，以及口臭之类的等等发生，就及时找楼楼带上谷物排毒套装吧！！

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