本人一直研究各种疾病及心理方面 其实这类慢性病都是不良生活习惯导致的 现在越来越多的小年轻上网 熬夜 久坐不运动 长时间电视电脑手机等电子产品的辐射 这类废话不多说 重点说下疾病与心理的关系 希望看的人耐心看完 仔细琢磨下 人是个生物体 要想健康就的跟大自然和谐 说通俗点就是古人说的阴阳五行协调 不协调了就造成了生物机体的内分泌紊乱，这是罪魁祸首 内分泌紊乱免疫力就会下降 自然界中的各种病毒细菌就会趁虚而入 另外心理因素也很关键 有点毛病了就自己控制不住自己，有点身体异样反映就紧张，不停的心理自我暗示 恐惧 害怕 所以治病关键在于提高机体免疫力跟消除心理障碍 如何提高 那就是不要迷信于各种药物 药物作用与身体此消彼长 好了这毛病搞出了那毛病 何况现在的药效那么差 我们身体有很强大的自愈能力 只要你提供给他足够的能量补给及睡眠
到底如何治愈这样的慢性病呢 那就要彻底的改变自己的生活习惯 这需要意志力强 吃喝拉撒睡 先从吃喝入手 多吃营养食物 少吃零食还有什么垃圾肯德基麦当劳 切忌生冷辛辣的东西 反正一看刺激性的东西就不要去碰它，拉撒就顺其自然 睡 最关键 坚持10点左右入睡5 6点起床去晨跑或散步 早餐小米稀饭粥 另外就是心理方面需要注意的 有点问题不要老是刻意的心理自我暗示 暗示会造成心理紧张 压抑 这些负面的情绪继而会作用到身体神经及细胞上加重病情
看到帖子里小年轻们都暗自哀伤就想多说几句 要想改善状况就的先从生活习惯的改变开始雷打不动养成好的习惯 按照上面的方法做 一定会改善的 不要自己吓唬自己 慢性病是不良习惯慢慢来的 所以要慢慢修正 我的慢性鼻炎鼻子不通气改正作息后现在好很多了 其实说难听点人都会死迟早的事 想开了也就无所谓了 何况我们这还不是什么要命的病 不要恐惧 积极向上调整心态 不要把消极情绪注入到身体里 把心理的妖孽给赶出去 迈开步子走起来 学习 工作 约会谈恋爱 结婚 生子 最后老掉 死掉 我们大家都一样 有阳光的心态 改变坏生活习惯的意志什么鸟毛病都会烟消云散 貌似我很啰嗦 哈哈哈哈哈哈。。。。。。