不知道用俯卧撑架该怎么定个标准有大神嘛_俯卧撑吧

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本人很胖，21岁200斤，身高177，没有什么锻炼史，宅男一个，有木有好心人大神，给个建议什么的。。。。谢谢了。。

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2014-08-06 17:42回复

﹏﹏﹏.₯㎕*﹏﹏﹏
　　♥
一　♥
花　一　♥
一　叶　一　♥
　　世　一　曲　一
　　界　知　一　生
　　　　秋　场　为
　　　　　　叹　一
　　　　　　　　人
﹏﹏♥专情↗♥﹏﹏✍　

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2014-08-06 19:35

先跑步减脂吧

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2014-08-06 20:12

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这个体型俯卧撑做不了吧？

IP属地:广东

来自手机贴吧4楼2014-08-06 20:33

囚徒健身，这本书。搜一下，有助于你训练，

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2014-08-06 23:10

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先跑步吧

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2014-08-06 23:27

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现在的姑娘真是的,我说黄段子的意思是为了让你们害羞的低下头,不是让你们再说一个更黄的给我好么?请尊重流氓这个职业!

IP属地:湖北

来自iPhone客户端8楼2014-08-08 17:15

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