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身体湿气重，怎么办

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今天去做理疗，才知道身体湿气很重，而且胆经肾经都不通，用经络刷刷经络得时候很疼，有哪位大师给支支招吧
IP属地:山东1楼2014-08-07 20:33回复
    多运动，睡前泡泡脚，结合中药调理调理
    IP属地:山西来自Android客户端2楼2014-08-07 21:56
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      运动排得不是汗么？还是湿气？另外身体怎么排毒？
      IP属地:山东3楼2014-08-08 07:26
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        刮痧拔罐，喝薏米粥
        来自Android客户端4楼2014-08-08 07:44
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          薏仁祛湿
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2014-08-08 07:51
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            多运动，睡前泡泡脚，结合中药调理调理哈哈
            来自iPhone客户端6楼2014-08-08 08:17
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              喝点薏米
              来自Android客户端7楼2014-08-08 08:23
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                谢谢大家，我就不一一回复啦！另外吃什么排毒？
                IP属地:山东8楼2014-08-09 13:51
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                  我也是，怎么办怎么办，哪位给看看啊，真的不好受
                  来自Android客户端9楼2014-08-09 14:18
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