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两年严重梦魇求分析求解救

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自上了高中开始每天午休几乎都会梦魇,一个月在学校里可能只有一两次不会梦魇,所以自认为非常严重,并且非常痛苦。我梦魇的症状很奇怪,除了普通的噩梦醒不过来,喘不动气外,还有耳朵轰鸣,像是有股力量要冲破耳膜,很可怕,我有一次想要试试如果不醒来就放任耳朵这么叫下去会怎么样,可是没多久我就受不了了,因为耳膜真的一直在被加压,我怕真的破了就不好了,于是放弃了实验。有一阵梦魇还会腋下发痒,就躺在那儿好好的动不了,腋下或者腿窝(膝盖下面那个)莫名其妙开始痒,动不了挠不着,真是生不如死。还有一阵脸上肌肉自己抽搐,速度之快令人瞠目,醒来后我想模仿梦魇时肌肉抽搐的那个速度,却发现根本没办法达到那个速度。还有就是下颚不受控制的自己上下动,速度也很快,我都听见我的牙对在一起的声音,卡卡卡卡卡→_→有的时候我可以挣扎着把眼睛睁开一条缝,我几乎看到外面了,但很快就撑不住又闭上了,然后继续梦魇。网上说只有仰卧会梦魇,可我一直是侧卧照魇不误→_→网上说梦魇里的感觉都是幻觉,可我有一次魇了好久好久才醒过来,耳朵疼了好几节课,精神也有点不济,高二快期末的时候特别严重,梦魇醒来在床上坐好久好久再睡下还是会梦魇,真是生不如死,顺便说一句,开学就高三了,真心想求得一方,不求根治,只需缓解即可,高一的时候吃过一段时间的药,吃过维生素D1还是2,还有谷维素,还有安神补心丸,还有一个大药丸子忘了叫啥了,第一个中医说我神经衰弱,第二个中医说我脑供血不足,我不知道,我只知道他们给开的药不管用,家父不够重视我的精神问题,不打算再带我去看医生,我只好自己在网上到处求,高三了,本来压力就大,不想为这点事分了心,还请各位高人帮帮忙●﹏●对了,我认为学校的床又小又硬压迫心脏可能是其中一个原因,其他的还请各位高人相助(含泪抱拳T^T)另外,本人女~


IP属地:山东来自Android客户端1楼2014-08-12 21:49回复
    梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的,人白天发生一过性脑缺血时,会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。
    梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的,比如在睡觉时把手放在胸前,压在心脏上,在不知不觉中会感到呼吸困难,形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要。
    也有梦魇的人是压力过大,一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况,不要害怕,这些都是正常的情况。但是如果经常梦魇,那么就要注意了,这有可能是心理疾病最好去咨询心理咨询师或者心理医生。
    主要由于精神因素的作用。睡前听紧张兴奋的故事,看紧张惊险的电影,或教育不当,用威胁的方式哄小孩入睡。此外,卧室空气污浊、过热;被褥过厚、胸前受压;鼻咽腔疾病引起呼吸道通气不畅;晚餐过饱引起胃部膨胀感,以及阵发性血糖过低等。


    来自iPhone客户端2楼2014-08-12 21:50
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      避免儿童白天过度兴奋、劳累等。注意安排合理的生活作息,消除影响睡眠不安的各种因素。儿童梦魇或夜惊一般不需药物治疗,但反复发作,次数较多者,可在医生指导下用镇静剂,如阿普唑仑、罗拉等。睡前服用氯米帕明也有效。


      来自iPhone客户端3楼2014-08-12 21:51
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        我是楼上的脑残粉


        来自Android客户端4楼2014-08-12 21:56
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          我是楼上的脑残粉


          来自iPhone客户端5楼2014-08-12 21:56
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