健美吧 关注:694,174贴子:16,755,549
  • 2回复贴,共1

还是腹肌,腹肌腹肌腹肌腹肌腹肌腹肌

只看楼主收藏回复

求介绍个练腹肌的动作,自己在家练,没有设备。不过我可以坚持练。


IP属地:河南来自Android客户端1楼2014-08-20 20:58回复
    简单又有效果的最好


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2014-08-20 20:59
    回复
      先吃20公斤


      IP属地:河南来自Android客户端4楼2014-08-20 21:34
      回复