特意到第7天才来写，就是怕自己半途而废，不过还好坚持下来了
第一天，只喝水。很饿
第二天，早上一杯燕麦，中午一个苹果。 有点饿
第三天，早上一杯燕麦，中午一个香蕉，下午一杯酸奶。完全没有饿的感觉
第四天，早上一杯燕麦，中午两个香蕉，下午一杯酸奶，同事请吃雪糕，没忍住吃了一根。完全没有饿的感觉
第五天，早上一杯燕麦，中午一个香蕉，下午一杯酸奶，一根苹果。完全没有饿的感觉
第六天，早上一杯燕麦，中午一个香蕉，下午一杯酸奶，
第七天，早上一杯燕麦，中午一个黄瓜，下午一杯酸奶，一根苹果。