三九养生-----艾灸
　　“春夏养阳，秋冬养阴”。
三九天是一年中最冷的时候，也是补阳的最佳时机。冬季人体阴极阳升，阳气敛藏，此时根据中医“虚则补之”、“寒则温之”和“内病外治”的理论，在三九天将节气、艾灸和穴位三者结合，能温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒，通经活络，从而让人气血充足、精力充沛、五脏安康、容颜焕发，起到提高人体免疫能力和对气候变化的适应能力，更有延年益寿的作用。
“三九灸”对身体乏力、连续感冒、虚寒头痛；慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泻；风湿关节炎、关节酸痛、颈肩腰腿痛；月经紊乱及冬天四肢冰冷等有很好疗效。