青少年如何预防近视_如何预防近视吧

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青少年是近视的主力军，他们每天埋头于课本当中，放假休息还要忙着补课、参加各种学习班，更有甚者每天电子产品不离手，那么青少年如何预防近视呢？下面就教大家几个方法。

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1楼2014-11-01 16:29回复

经常远眺可以预防近视：每用眼40分钟左右就往远处眺望，多看绿色树木。条件允许还可以到户外运动运动。

2楼2014-11-01 16:29

2024-12-29 10:16广告

做保健操可以预防近视：当感觉累了或者眼睛疲劳了就做做眼保健操，每天多做几次，让眼睛得到充分的休息和放松。

3楼2014-11-01 16:30

按摩熏蒸可以预防近视：快速摩擦双手，用热掌心捂住双眼，反复多次帮助眼部血液循环。还可以使用热毛巾敷眼或者用热水熏蒸，都能起到缓解视疲劳的作用。

4楼2014-11-01 16:30

服用叶黄素含量高的眼保键品，现在有款德国的叶黄素鹰眼胶囊，不错的，六个月以上的宝宝就能吃，是有机植物提取的！

5楼2015-05-11 08:44

如果有可以预防近视的笔呢！想了解就关注我吧！v j82860507

来自Android客户端6楼2016-12-16 02:39

我有一个有效的办法，我女儿就是这样改变的

来自Android客户端7楼2018-08-31 11:34

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