我181的身高，179斤，上身还好，主要是下身胖，最近半个月一直在跑步，每天六公里，虽然是龟速跑，但也不是很费劲，今天开始跳绳，跳五十个就断，而且跳一百个就觉得很累了，感觉比我跑六公里还累，而且呼吸还控制不好，请问各位大仙这是为什么