首先顶一个 然后觉得管理真的是很辛苦
我都想做个小八了

顺便讲一讲最近发生的一些事。
最近越来越多的人抱怨自己被删帖，于是，有帮腔的，有退吧的，有看热闹的，还有水经验的。。。
关于大家认为本吧对新人不友好的言论，我想了一下，我作这么一个比喻：九年制义务教育是每个人都能够不费吹灰之力得到的权利，但是过了九年制义务教育之后的升学你就会遇到一系列的门槛，你达不到那个门槛究竟是该抱怨门槛太高还是自身姿势水平的贫瘠呢？谁也不知道，有时候一些问题就是没有对错，究竟是努力提升自己，还是做个哀嚎的Loser？我想，对有些人，我已经得到答案了。

插

好了，言归正传，具体问题所在楼层我会在本楼回复中慢慢添加。
本帖不定期更新，大家加油发帖。。。水贴什么的就。。。。。。

咳咳

05年开始喜欢红魔，昨晚厂迷同学心中一万匹艹尼玛奔腾

幸亏我除了签到和技术贴其他都只看看

双手反手击球哪个手占主导？
@ezytennis：
无论怎样圈定两支手臂在击球中的分工，我们都必须承认一个前提：双手反拍需要你用双手共同用力去击球。首先，你的右手应当采用界于东方式反拍与大陆式之间的握法，而左手则采用东方式正拍握法。然后，你不妨先用右手打几下单手反拍，再用左手打几下正拍，让它们分别体验一下单独击球时的感觉。最后，将双手合在一起挥拍，让它们承担平等的击球任务。如果出现击球点过早或者过晚的问题，那就要用左手加以调节了。
也有些教科书和资料上将双反击球中的左手视为主导手（以右手为正手例），认为它将承担更多的用力成分。而将右手视为辅助手，认为它承担的力量成分少些。当然这有待于实验证实。

如何配置你的球线？
@ezytennis：
一支未上弦的网球拍就像一支无弦小提琴，还只是一个半成品。您应以类似挑选球拍的精神来为网球拍选线和穿线。应选穿好线的球拍还是未穿线的球拍呢？这应以球员的技术水平及要花多少钱买一支球拍而定。上好线的球拍一般都较便宜。他一般只适合初学者，因初学者对线的结构，精细，张力等性能较不敏感。买未穿线的球拍花费较高，但是如此较易选到一支能配合您打法的球拍，也能为球拍配上适合您的球线。
1．选择良好的穿线员
要为球拍穿适合的线的第一步骤，就是要选专业的穿线员来为您的球拍穿线，良好的穿线员必须要能够回答您有关网线与网拍的各种问题，并帮助您选择适合您的球线，包括与您的打法相适合的线径，张力等。
2．如何选线
市面上有许多的球线让你选择，该用何种构造的球线？多粗？穿几磅？在决定上面几个问题时，您要注意它们对球线的击球性能与寿命都有很大的影响。还要注意不要挑到店家的库存线，一般较好的线都不会在店里放太久。最好先和您认为可靠的穿线员来讨论您的需要以决定您的答案。
线的构造：线的构造基本上有两种：①羊肠线；②合成尼龙线。一般而言，羊肠线的击球性能较佳，尼龙线的寿命较长。然而现在市场上也有些既耐用击球性能又好的尼龙线。
线的粗细：茌您决定用何种构造的球线之前，最好先和穿线员讨论并找出适合您的击球“线径”（即粗细）。不论是选用羊肠线还是合成尼龙线，线的粗细在击球性能和耐用度的平衡点上亦扮演着很重要的角色。就一般而论，较细的球线（直径在1 3毫米以下）有较佳的球感与击球性能，比较粗的球线（直径在1.4毫米以上）耐用度较佳。您应该选择最适合的线径使用。
线的张力：要使你的网球拍能适合你的打法，还要注意球线的张力。第一个原则就是球线的张力介于厂商所建议的磅数内，如此球拍的性能才能被发挥出来。如果您不这么做也可能使您的球拍得不到厂商的保证。如要想得到更多的威力，就将球线穿在厂商建议的磅数下限。低张力的球线能产生更大的威力，较松的球线能使线床将球推得更快、更深。反之，球线的张力越高，击球威力就越小，但是对于击球深度（距离）的控制却越佳。太紧的线床弹性有限，所以球线给球的弹弓效应就越小。
因此，如果您的挥拍速度较慢但是需要威力，就将球线张力磅数穿低些。相反的，如果您本身的力量就很大，高一点的张力将较适合你。
换线的频率：球线并非打断了才需要换，因为球线被绷紧后经过一段时间就会弹性疲劳而显得呆滞。有一个简单的原则可供您参考何时改换线，就是视您平均一周打几次球，您至少一年就该换几次线，但最少一年换一次球线。当然专业选手除外。

对双反和单反击球的理解，或者说，单双反的区别。
@ezytennis：
双手握拍一般适用于单臂力量较薄弱不足以对抗来球者（如女子、儿童）及习惯上或动力定型上不太接受单手握拍者。反手击球若采用单手握拍的话，其对身体整个的力量素质要求就比较高了，可是一旦很好地掌握了反手单手击球的技巧，那么其控球范围大、动作弹性大的特点就很容易显现出来，球员将因此而受益良多。反手采取双手或单手握拍要依自身力量条件及对两种握拍形式的适应程度而定。
单反击球有两种情况：一种是大多数人理解的单反击上旋球，可以采用反手东方式握拍、西方式和半西方式握拍等；另一种是常见的单反击下旋球，俗称反手削球，主要采用大陆式握拍。
单反、双反和练习者性别没太大的关系。单反的确容易得网球肘。同样的力量，用一条胳膊和两条胳膊承受，肯定不一样。毕竟一般都不是职业选手，没经过职业化的身体训练。网球肘很多都是动作不正确造成的，初学的时候难免动作不正确。这时候双反由于力量分配在两条胳膊上，问题不大，但是用单反就不一样了。双反由于动作幅度小一些，比较自然的会用上腰的力量；单反如果开始没有教练指导，很容易用胳膊的力量去打球，受伤也就不奇怪了。

Wilson steam 99s 使用心得、感受。
@6112008：
虽说参数标的空拍是304 挥重是333，也许是习惯较重的L5的原因，一上手感觉拍子并不是想象中的那么沉！
线用的是 MSV FOCUS HEX 1.18。
击球手感：拍子感觉较硬，比较容易出球，虽说16x15的很疏的线床，但是手感也不比psb95差到哪去！
正反手的切削手感：由于这拍子是属于打上旋为主的，自然切削要比L5更好一些
正手的上旋：由于疏线床拍子上旋没的说，基本不用发很大力可以很明显的感觉到球的旋转！
平击：试着打了几次的平击，感觉平击也可以！也许是拍面稍大的原因容错效果也不错！
说说拍子的缺点 由于线床比较疏，线走位比较快，折的也会更快！
小结 个人感觉这拍子平时拿来拉拉球打打比赛是没什么大问题的。

日常运动伤病的预防和康复。
@十八阿哥张择：
http://tieba.baidu.com/p/2686734951，内容太长，传送门伺候。

请大神指点打球中关于击球站位的预判能力如何提高？
@Financewar：
我是观察对手的挥拍引申出的直觉反应～你的回球质量和对手的引拍就大概决定了回球，多打打多总结吧，自己注意去观察总结。
@十八阿哥张择：
最直接的就是多打，还有早引拍，尽早的击球我觉得也是一种训练。

G L4 pro 试打报告
@雷公猪我：
http://tieba.baidu.com/p/2773479088，传送门伺候。