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我第一周才练了两天，明天是第三天，练体育的，今年是高三，准备普体篮球上大学，弹跳非常渣，训练时负重深蹲，加aa4。为什么这里疼？
IP属地:山东来自Android客户端1楼2014-11-25 23:24回复
    这是我，各方面都不错，就是跳不起来，立定摸不到板，热身完了跑起来看运气摸框，我183。
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2014-11-25 23:26
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      求大神告知！
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2014-11-25 23:27
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        楼主这身高摸框应该不难
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2014-11-30 14:20
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          176原地跳摸板，目前aa4第15周第一天，感觉膝盖快要废了
          来自iPhone客户端5楼2014-12-01 15:48
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            哥们艾吧见过。
            来自Android客户端6楼2014-12-02 20:32
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              我181摸框
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2014-12-10 21:26
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