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日常 记录贴

只看楼主收藏回复

好啦,待会儿二楼说具体的,然后什么时候再有也回复在二楼,之后的楼层就是每天记录,晴子你记得提醒我@呓语者Ann


来自Android客户端1楼2014-11-26 18:35回复
    开始减肥
    晚上不吃饭,不吃糖,不吃零食小吃
    甜食两周吃一次,隔一周吃一次冰激凌或者小蛋糕,不吃其他的
    不吃甜食的时候只点饮料
    平时不喝饮料,功能性的除外!
    饿了喝水………
    没遵守的话就写一课练习册


    来自Android客户端2楼2014-11-26 18:48
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      2026-06-18 09:32:27
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      好♥
      我会认真监督你哒♥


      来自Android客户端3楼2014-11-26 18:50
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        快!更贴!


        来自Android客户端4楼2014-11-27 18:00
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          早餐一袋牛奶,中午两碗面,晚上半杯牛奶咖啡,一个橘子,一小块肉


          来自Android客户端6楼2014-11-27 18:33
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            早上吃了两片巧克力面包和半杯牛奶咖啡,中午是两碗饭,晚上吃了两个小橘子


            来自Android客户端7楼2014-11-28 19:19
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              …我一不勤劳点你就松懈…
              更贴!


              来自Android客户端8楼2014-11-29 21:32
              回复
                早上一个小橘子,中午小碗饭,晚上没吃


                来自Android客户端10楼2014-11-29 23:12
                回复
                  2026-06-18 09:26:27
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                  对了下午喝了一杯牛奶咖啡


                  来自Android客户端11楼2014-11-29 23:12
                  收起回复
                    快!更贴!把今天的图都发来!


                    来自Android客户端12楼2014-11-30 18:31
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                      你今天的贴呢…为个啥不更…


                      来自Android客户端13楼2014-11-30 22:41
                      收起回复
                        没吃早饭,中午两小碗过桥米线,晚上小碗饭,一些肉,一个橘子


                        来自Android客户端14楼2014-11-30 23:44
                        回复
                          说好的你晚上要多吃点呢…


                          来自Android客户端15楼2014-11-30 23:47
                          收起回复
                            今天的别忘了更啊


                            来自Android客户端16楼2014-12-01 18:55
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                              2026-06-18 09:20:27
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                              早上两片面包,中午一碗饭,晚上吃了点宽粉吃了点之前没吃上的肉没吃饭,吃了一个小橘子


                              来自Android客户端17楼2014-12-01 20:55
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