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很喜欢八段锦,雾霾天练不练呢?纠结中!

只看楼主收藏回复

如题。


IP属地:湖北1楼2014-12-01 19:48回复
    在室内练应该无妨


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2014-12-01 21:22
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      最好在室内练。


      来自Android客户端3楼2014-12-01 21:28
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        室内练


        5楼2014-12-04 19:53
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          室内练,我老婆笑话我又在练老头子功了,叫她跟我练,练到摇头摆尾那段才做了一次就差点晕倒,太懒了再叫接着跟我练就再也不肯了


          来自Android客户端6楼2014-12-06 07:06
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            凝神调息垂双目,静默呼吸守丹田,式随气走要缓慢,一呼一吸一周旋,呼气尽时停片刻,随气而成要自然,全身放松为收势,自然呼吸态怡然!


            IP属地:北京来自Android客户端7楼2014-12-06 09:06
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