兄弟你这身材是健美的方法练的ba

你俩三头都不小啊，穿紧身衣一定很有型，健身牛逼的也很厉害，毕竟力量大。我家门口的健身馆老板是2010年合肥全国赛第三名，叫周神爽，有一次晚上，有个酒鬼去他那里闹事，被他拎小鸡一样直接揪起来按地上动不了了，真有劲。

这个腰带以前深蹲和硬拉的时候是必备保护啊，有一次放电动车里被人偷了，估计看着整块牛皮嫉妒

留胡子的大叔，很有范。赞一个，肌肉身材保持的很好。

哈哈 哈哈 ~~！！最喜欢 无论什么年纪还能坚持锻炼的人 赞~
这身肌肉 少不了 断断续续10年的锻炼啊~
另外。。。亲 你的腋毛去哪了呢？

多大，兄弟，同上最佩服坚持的人，证明生活有追求

哥们你的胸能把我给夹ko 哈哈

第三张你朋友臂展感人。。

露珠哪里人

楼主练拳击还练什么？练多久了

不是拳击运动员得肌肉，健美得吧，乳酸堆积

卧推何用系列

辅助减脂不错 比慢跑刷脂有意思多了