看花眼的进来看看【经验帖】

一直关注吧里的帖子，观察了2个多礼拜，入手了一盒花茶和果汁，喝了快两个礼拜了，我是156，之前是100斤，最近已经减到90了。最明显的就是以前上厕所都是两天一次，现在我是一天2次~感觉真的不是一般的赞。最近刚从无锡搬到扬州，舍友们都水土不服、便秘，我是毫不影响~

再给大家分享一下卖家告诉我的一些小知识，想减肥的一定要看。
减肥要按时吃饭。早饭午饭一定要吃，过午不食什么的对身体都不好。早饭要有营养，吃
饱一点，最好在8点半之前吃，如果晚了，今天的减肥产品吃了也没多大用处。
午饭跟平常差不多就行了，晚饭最好7点之前吃完，清淡一点。

白天要多喝白开水，不要喝其他的任何饮料。
不要熬夜，作息规律了，瘦的效果会更好一点。
也不要节食，对身体伤害是很大的。就算你不愿意吃药，那也要运动瘦身，千万不要节食
，节食只是减掉身体的水分，比有的差的减肥产品反弹的更厉害。

楼楼的产品拉肚子吗？这产品是不是有问题啊

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