我认为强迫症的根本治疗不要太多的理论，只要是症状来临时不要想着摆脱它，不要去解决痛苦，就让他慢慢淡化，因为他们的出现都是正常的心理现象，但是千万不要接纳它，如果你去接纳就是认同，那样只会无限深渊，我们都是一件强迫症时摆脱强迫症，结果是症状越来越多，只有不要去摆脱它，让它自己消失，如果焦虑很严重可以吃点抗焦虑药物。希望对你们有点帮助。