帮个忙吧，回答下

可以。

你也知道寒气大， 那你先断了寒气的源头， 找出哪些事情让你有寒气，不要再做。
然后去寒吧， 就自身经验来看，不管是多少年的老寒气，只要注意养生，再有意用去寒湿的办法， 都可以去掉， 不是太难。
但这是在你整体的身体素质提高的基础之上。 养生从饮食起居做起

一喝就吐，就停。。 打住别喝了， 泡脚，或艾草炙， 或者平时有意的吃点胡椒红糖水，胃寒暖胃早上喝生姜煮水，，或鸡蛋冲酒酿。

可以，但是得换成专门驱寒的泡脚药。