今天是很黑暗的一天！！！！！104！！！！！！！

今早102.3 昨晚真是吓死我了 将近107我的天呐我昨天中午吃完饭就睡觉了 之后一称我心都碎了

加油

新的开始，从3月1号开始！！！！！！！奋斗！努力！节食减肥～

今天看一新闻，一个外国女人为了婚礼怒瘦了114斤，结果皮肤松垮，特别难看。所以我觉得，减肥还是要慢慢来，要有恒心，改变体重没那么难的，如果减的太快就会影响身材，正确的方法应该是合理的节食加适量的运动吧，我个人认为。

几个小伙伴很久都没来了 我成了孤家寡人了呵呵 唉 也有可能是我这个楼主太不给力了吧 自己的楼自己一砖一瓦盖好了 我相信脚踏实地会出结果

晚安了我的肉肉 明天还是抓紧写作业啦 一个寒假的放纵也快到头了 还要调整一下生物钟

今早吃完早饭的体重103.9 看来我确实是胖了

逗B,,去工厂上2个月班，就可以了 ，，，要重体力活干，，还有人看着，，不怕你偷懒，，，我以前186斤，，两个月120斤回来的

减肥就怕，没耐心，，

好办，就看你自己了 ，

你现在多少斤了啊 ，减肥几个月了啊 ，和我说说，我帮你看看

你的体重，，，我看了你的减肥日志，，，你这样是减不了的 ，

加我QQ吧，，这上面聊太麻烦了 ，939882312

今早103.2