我今年20，半月前晚上和朋友喝酒，随后又一起上网，到凌晨4点发作了一次，属于大发作，抽搐，大吼，流口水，没别的症状，我们这里设备差，跑到一家大点的医院检查了下，他们说不用吃药，注意生活作息，养成良好的习惯要是不发作，就没事，要是发作的话，就得吃药，我应该照他说的做，还是另寻高明？请吧友们给点意见。