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【掉肉计划】现150斤到年底我要瘦到100

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长期记录
来自Android客户端1楼2015-01-23 00:21回复
    昨天是第一天
    来自Android客户端2楼2015-01-23 00:22
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      早上一碗粥
      中午一颗苹果
      晚上一颗比中午吃的要小的苹果
      来自Android客户端3楼2015-01-23 00:23
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        上学日
        早五点钟起
        晚十点钟熄灯
        很多的课
        高一
        来自Android客户端4楼2015-01-23 00:27
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          下课离开座位在走廊站立着
          晚自习第二节下课有一个课间
          绕操场快走了两圈
          大姨妈来了没办法跑
          来自Android客户端5楼2015-01-23 00:31
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            饿了就喝水
            数了数喝了有五杯
            远远不够
            今天目标八杯
            来自Android客户端6楼2015-01-23 00:33
            回复
              年底是说2015年年底
              来自Android客户端9楼2015-01-23 07:31
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                第二天
                早上一碗粥
                中午一颗苹果
                晚上nothing+深蹲100次
                刚刚好喝水够8杯
                来自Android客户端10楼2015-01-23 22:31
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                  第三天
                  16岁生日
                  早上一个鸡蛋
                  中午一碗面+一块蛋糕
                  晚上nothing
                  七杯水
                  退步了
                  来自Android客户端11楼2015-01-24 23:53
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                    第四天
                    早上一碗粥
                    中午水煮青菜
                    晚上nothing
                    下雪了
                    来自Android客户端12楼2015-01-25 14:13
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                      十二点半放学
                      一会儿四点多回学校
                      快要期末考试了
                      手机放家里
                      下次放假补更
                      来自Android客户端13楼2015-01-25 14:14
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                        需要减肥帮助就联系我
                        来自Android客户端14楼2015-01-30 12:45
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                          回家啦
                          才称了体重
                          70 .9
                          来自Android客户端15楼2015-01-30 22:00
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                            69.9
                            来自Android客户端16楼2015-02-07 00:45
                            回复
                              考试的几天正常饮食了
                              所以这周没怎么瘦
                              来自Android客户端17楼2015-02-07 00:46
                              回复

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