救命啊！

放假回家我每天都是睡到中午十二点或者一点起，晚上两三点睡，刚开始我老爹还不说什么，可最近他看我的眼神越来越不善，终于在今天爆发了说我一天到晚躺床上，早晚躺出病来，他要求我每天早上九点就得起来，然后出去锻炼身体，要不在家看书学习，晚上十点睡，瞬间回到小学生生活，我该怎么办我是在被窝里偷偷发的贴