过午不食吧 关注:156,337贴子:4,522,614
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过午不食记录,不为减肥,只为净化心灵

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腊月初七断食一天,初八早上喝粥,午餐正常,初九晚上吃大枣两个,桂圆一个,柚子一小块。


来自iPhone客户端1楼2015-01-29 05:10回复
    今天晚上没吃


    来自iPhone客户端2楼2015-01-29 19:04
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      周六周末为照顾家人情绪,少吃一些,约午餐15%


      来自iPhone客户端3楼2015-02-02 06:13
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