6种平腹食物瘦腰又美味【燕麦麸吧】_百度贴吧

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6种平腹食物瘦腰又美味

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在这个油水较多的季节，使很多朋友都比较容易发胖。今天小编为大家整理了六种食物，让你冬天更是美哒哒，甩掉肥肉奔赴人生新的巅峰!

送TA礼物

1楼2015-02-06 17:09回复

茶：绿茶含止痉成分，舒缓炎症，放松消化道。

3楼2015-02-06 17:11

黄瓜：黄瓜中利尿剂，高水、低纤维含量的增加排尿，减少膨胀。

4楼2015-02-10 14:44

木瓜：木瓜中蛋白酶，具有润肠通便的作用。

5楼2015-02-10 14:44

大米：大米中含有可被完全消化的碳水化合物。

6楼2015-02-10 14:45

香蕉：香蕉内含有的钾，可以吸收水分，治疗体内钠引起的水肿。

7楼2015-02-10 14:45

酸奶：酸奶中的益生菌增加消化道内的有益菌含量，有助于消化，防止胀气。

8楼2015-02-10 14:45

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