已坚持过午不食20天！_过午不食吧

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rt！目前每日早上和中午正常吃饭，爱吃啥吃啥！喝柠檬水！晚上不吃饭！已瘦5斤！最近貌似平台期了！！！！！不过晚上不吃也不觉得饿！！！加油！！会有空就来报道下进展！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-02-11 13:31回复

20天瘦了
5斤了吗？

来自Android客户端2楼2015-02-11 14:34

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我也是20天了，晚上坚持慢跑瘦了7 .8斤吧，主要是我基数有点大

来自Android客户端3楼2015-02-11 14:35

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平台期了至少7天，昨天用艾灸熏了中皖穴位，肝俞，胃俞，然后晚上去大便了！结果今早称就59.8了！我在60.4这个平台好久！嘿嘿！看来有效果！

来自Android客户端4楼2015-02-12 16:08

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