1，经历。尽管我不爱看书，但是我选择了看视频，相信看视频也是一个不错的学习方式。在家里我选择了看吉尼斯之夜，都是一些奇迹啊！小小的一件事练到极致就可以挑战中央电视台的吉尼斯世界纪录，看了真的让人不可思议啊，让人震撼，真的太厉害了。他们不是为了参加节目，不是为了获得荣誉，不是为了金钱……而是为了超越自己，超越他人。
2，升华。很多挑战项目都是我们生活中见过的或没见过的，都是难以想象的不可思议的。都是把一些小事情做到极致，都是为了挑战，都是为了不放弃，都是为了超越，都是在做一些不寻常的事，结果确是我们震惊的，难以想象的，为他们加油。
3，为我所用。在生活中无论是大事还是小事只要你不放弃，结果肯定让人不可思议，让人震惊，学会挑战和超越自己，经常做一些不寻常的事，从中让自己不平凡。平凡人做平凡事，不平凡人做不平凡事，敢于挑战吧。
————七队张倩倩