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i_wanna_be_the_guy吧
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(((广告帝曾经来过)))GUY吧广告帝大收集
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人家是门萌七
孔明
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~广告帝名垂千古~~~广告帝永垂不朽~~~广告帝节哀顺变~~~
这个帖子记录着那些默默来到GUY吧发广告然后被阉掉的广告帝们~~
所有广告均由吧友爱心收集~~~
PS:所有广告帝广告中的-链接-联系方式-公司名称等等,均更换为“B6”系列,你们懂的~
送TA礼物
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1楼
2015-03-02 19:48
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不给中单出圣剑
抖M
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b6系列
举个例子好吗
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2楼
2015-03-02 19:53
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人家是门萌七
孔明
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碧流电影,这里有成千上万的JQ电影等你看【GUY】
IP属地:广东
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3楼
2015-03-02 19:56
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re
孔明
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挖B6学校哪家强,中国山东找B6!
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4楼
2015-03-02 20:04
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跳刺王
Bow
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夏天为了能穿上漂亮的衣服,胖胖的身材怎么行?再热的天也要赶紧行动起来,夏季怎样运动减肥?找一些炎夏适合的运动来松解一下僵硬的关节和四肢,而且夏季运动的减肥效果更容易让人满意。
夏季怎样运动减肥,有氧练习和力量练习这两种,女性更适合哪种
有氧练习主要是减少脂肪和锻炼心肺功能,力量练习主要是塑造形体。建议女性应该做一些力量性的练习,会加快身体的新陈代谢,在运动停止以后还可以持续燃脂。但是很多女性都觉得器械类的运动太枯燥,其实钢管舞的塑型效果就很好。
夏季怎样运动减肥,运动时间是在餐前还是餐后
这个不是重点,重点是不要吃了东西去运动,不能马上饭后就运动。夏天其实晚上7--9点这个时间运动是非常好的。另外,因为现在是夏天,为了避开气温最高和湿度最大的时间,应该安排在早晨和傍晚。
夏季怎样运动减肥,要重点注意什么
首先一定不能节食,正确的减肥方法应该是运动加上控制饮食。其实保持足量的运动,然后每顿饭不要吃每顿饭6、7成饱,减肥并不难。不过可能一般胖的人都喜欢吃,控制饮食对于她们来说也许很困难。选择运动减肥,在进食的时候吃到感觉不饿就可以了,如果整天感觉肚子都是胀的就绝对会长胖。
夏季怎样运动减肥,夏天做运动时穿什么衣服合适
有人为了加快减肥,运动时穿得太厚,出汗很多,以为这样减肥效果更好。实际上穿厚衣服排出去的只是水分而已,减肥还是应该穿透气透气性能好的、轻便、宽松、便于运动的服装。
夏季怎样运动减肥,力量练习过多,会不会变得像健美运动员那样肌肉暴突
其实女性本来身体里面的脂肪就要比男性多,要像练成像健美运动员那种身材,没有专业枯燥的几年练习,还要配合低盐高蛋白的饮食,根本不可能变成“肌肉猛女”。
夏季怎样运动减肥,停止运动后肌肉会变成脂肪吗
停止运动以后,肌肉会萎缩,所以最好就是不要停止。 打个比方,脂肪和肌肉来共同瓜分一个100平米的范围,坚持运动,让肌肉所占得面积变成30,那么脂肪就占70。如果不运动,脂肪萎缩了,就好像面积被脂肪占了80,肌肉变成20,甚至更少。
荸荠减肥茶 夏季怎样运动减肥 IWANNA
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5楼
2015-03-02 20:25
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跳刺王
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成功甩掉21斤的の方法(有我对比照)来自:
http://tieba.baidu.com/p/b66666666/QGJVL&yjfph=12999
碧流mm
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6楼
2015-03-02 20:28
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Miserable悲催
孔明
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这都拿来水……
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7楼
2015-03-02 20:57
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留在星空的誓言
孔明
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现房
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8楼
2015-03-02 23:14
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蚊大爷
Kid
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什么是铺王?就是最有钱景的地标,让你不知不觉增值无限,笑得见牙不见眼!
9楼
2015-03-02 23:14
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1125013824
Kid
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楼上hhhhh
IP属地:湖南
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10楼
2015-03-02 23:15
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跳刺王
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什么是铺王?就是最最碧流的地标,让你不知不觉增值无限,笑得见牙不见眼!
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11楼
2015-03-02 23:17
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18乂
Trigger
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好像有的时候还有生活小知识
IP属地:浙江
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12楼
2015-03-02 23:45
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不会起名的狂虎
小吧主
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九楼笑傻我了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
IP属地:上海
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13楼
2015-03-02 23:58
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依知莉
小吧主
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九楼哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈你们这样对得起现房哥吗!
IP属地:山东
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14楼
2015-03-03 00:53
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丶假装我已离开
孔明
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九楼笑傻我了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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16楼
2015-03-03 06:51
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