关于紧身运动衣的美好猜想
　　美国得克萨斯大学西南医院中心的研究人员说，对紧身的这些美好愿望看起来的确有一些科学道理。
　　◆具有弹力的布料挤压着运动者的身体，这样能促进血液循环，氧气也能更快地被运输到需要的地方，自然就能够跑得更快、跳得更高。
　　◆紧身运动装能够加深人的本体感受，意思是，这么穿着能够让运动者更清楚地意识到自己身体的所有动向。理论上来说，好的本体感受能提高动作的效率、减少不必要的肌肉运动，从而让运动变得不那么累人。
　　◆布料的挤压在运动后持续发挥作用，肌肉就好像得到了无形的按摩一样，良好的血液循环能够让血液加快回流到肌肉，并且让运动产生的“毒素”迅速排走。

◆德国伍珀达尔大学的一项研究也得出了相似的结果。其实验结果显示，紧身弹力短裤并不会增加大腿运动后的血流量，这与人们对紧身运动衣最初的期望不符。相反，运动本身就会增加肌肉的血流量，紧身裤非但没有加强这种效果，还让到达大腿肌肉深处的血流量减少了一些。

　支持派：对需要爆发力的运动有好处
　　也有研究支持紧身衣有利于运动的说法，或者认为至少穿着紧身运动衣没有什么坏处。
　　◆同样是德国伍珀达尔大学的研究者，回顾和分析了医学网站(包括PubMed、MEDLINE、SPORTDiscus和Web ofScience)上30项相关研究的报告后，却有了不同的发现。例如，在某些情况下，紧身衣可能有助于提升运动表现和之后的恢复。篮球或者一些需要爆发力的田径项目中，紧身衣就有助于运动员的表现。而在重力训练中，运动员认为穿着紧身衣能够减轻身体的疼痛。
　　◆至今为止，还没有任何研究结果显示，穿紧身运动服会给运动者的身体带来什么伤害或者负面作用。所以，即使没有效果，尝试一下最多也就是损失几百人民币的置装费。

　喜欢穿就穿虽然一些实验结果显示，运动员穿着紧身衣后的表现确实有所提升，但是研究者很难知道这种改变是真的因为衣物对肌肉的挤压还只是衣服带来的心理安慰。研究人员无法像在其他双盲试验中给安慰剂一样让运动员穿“安慰衣”。伍珀达尔大学的运动科学教授认为，这也没什么好纠结的，如果真的是运动员因为紧身衣产生的自我暗示提高了运动表现，那这也算是紧身衣起到了作用，只不过通过另一个渠道来发挥作用。

所以到底穿不穿紧身衣运动，全看个人喜好。相信紧身衣能提升运动表现的人当然可以继续穿着这种衣服运动，可如果讨厌紧身衣给身体带来的束缚感，那也不必勉强自己。在一项调查中，有50%的人喜欢穿紧身衣的感觉，30%的人觉得跟一般运动服没什么区别，还有20%的人不喜欢身体受到衣服挤压的感觉，并非人人都爱这种衣服。还有人提出，如果希望紧身衣帮助身体快速从运动中恢复过来，那么在运动后的几小时中也需要继续穿着，这意味着不能马上洗澡而且必须忍受衣服上的汗味，这也让很多人受不了。如果不喜欢，那就没有必要勉强自己跟上这种健康新潮流。

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　　　有些玩笑开着开着就认真了，有些情话说着说着就无味了

别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。

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真正的女神，跟漂亮无关 。那是遍经世事之后，内心释放出来的一种张力 。内心丰盛的女人即便不漂亮，也别有一种美丽 。当一个女人真正摆脱了外貌的限制，才真能到达一种精神上的优美 。至此，她的光芒，无人能挡！

写的很不错 有干货 学习了