体重由136降至122.

过年长胖了,长到了130斤.

节后以加强锻炼,2015-3-10早上空腹降回126斤.

波动伸展腹部瘦身法,与卷腹都不用弯曲腰部,所以对腰的损害最小.腹肌撕裂者,本人是隔一天锻炼一次,天天练腰受不了.

LZ 励志哥

2015-3-13 最近几天迷上电视剧了,没有锻炼,体重增加到127斤,下周起开始瘦身运动.

2015-3-19 早上空腹 126斤，争取早日降下来。再拍一组照片。

2015-3-23 早上空腹125斤,体重开始下降了.今天继续努力锻炼.争取早日恢复到年前的体重.

2015-3-30 早上空腹仍维持125斤.看来要加强锻炼了.

2015-4-1 早上空腹125斤，昨晚看镜子，肌肉明显长粗了。

楼主就是一个打广告的骗子，视频都看了，用根铁质擀面杖往肚皮说滚一下就能减脂了？
最无耻的是楼主自己清楚是打广告，还故意把标题改成“卷腹+腹肌撕裂者+波动伸展部瘦身法”，让标题看起来似乎跟本吧沾边了，企图蒙混视听。
吧主还不来删帖？？！！

事实胜于雄辩,有些人就是想装大神,有本事自己也创立一个新方法,不要总是跟着别人学.还装愤青.一部分人不愿接受新事物,新方法,说白了是源于人性本能,改变总会让人恐惧.能吃到螃蟹美味的第一批人,只可能是少数敢于尝新的人物.目前采用波动伸展腹部瘦身法的吧友已有8人,大部分为大学学生.回馈瘦身效果都还比较好.有些人不信,可以试试,试完有结果再发评论!你这样评论,似乎说这些大学生都不如您聪明.高调做事,低调做人,再说了波动伸展腹部瘦身法的器具,正在专利申请的第二次补正阶段,国家机构,不至于像您说的那么差吧!有本事您申请专利试试,有申请过吗?

有专利就拿出来，没有就少放屁。
你在别的吧N个月前也是瞎吹申请专利，这么久过去还在吹正在申请，你是永远“正在申请”？？
还8个吧友？你是看此吧人少不好吹80个吧，既然有这么多就请出来，别弄马甲。等级1的就免了

自作聪明了吧,百度贴吧只有卷腹吧吗?申请专利您以为是办离证呀!没有几个月是下不来的.给你看看回执,免得有些人不懂装懂.也长长知识.您无法接受,全世界的的人都要跟你一样.