在面对压力的场景讨论阶段。
从宝妈的练习过程中，发现问题还是要讨论的够细，当时的情绪，思绪，以及身体反应。
在瑞克的练习过程中，没有特意要求去听取内心的召唤，似乎也没有太大的问题。
在面对场景时的感受：
在导入中正状态的过程，需要跟随和注意是否进入状态。注意身体的姿势，是否舒适。
给予压力的过程，最好是先要求顺应和对抗，并由轻到重让体验者适应（下次可以一开始就让体验者很用力试试看）
先在正常状态，然后中正状态，逐步寻找感觉。
带领者要时刻注意，体验者是否处于中正状态。
个人感觉，中正状态和负面情绪场景的替换，有点类似心锚的应用。
也希望各位同学，和体验者记录下自己的感受。