有

来了

1,抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合唱吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保护肝的作用。
2,维生素C丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。
3,防癌：西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它够保护血管不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基，保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。
4,美白：想保持皮肤的白皙么？当然少不了想吃西红柿，它含有维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质，使皮肤的色素、暗斑消退，防止色素沉着。