03月16日漏签0天

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奔跑吧肥肉~\(≥▽≤)/~

打卡记录

现在肚子上还有好多肉感觉

现在的肚子

已经做了几天腹肌撕裂者x了
今天开始跑步减脂

没人

今天只做了40个仰卧起坐

回家太晚了吃完饭更晚不敢一个人出去跑

又做了一组40

bengsakalaka bengsakalaka

体重五天长了三斤怎么回事

饮食很规律也没有暴饮暴食

今天跑了2.7公里
已经不感觉累了只是跑完腿好酸

70个卷腹
两个60秒平板
晚安

心情好爆个照

打算高考完再练了现在每天跑跑步控制下饮食就行
不能再分太多心了再考不上没机会了

都快20岁的人了还在读高中都不好意思说出去

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