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男生减肥吧 关注：123,269贴子：249,188
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减肥快一个月了，遇到瓶颈期了

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从170到160十天。减的很顺利，这都两个周了还是160，一直在160徘徊。吃的一直没变，早餐中餐都吃，晚餐只吃水果，下午先力量训练，再跑步，一般都是四五十分钟，啥时候能渡过瓶颈期啊
来自Android客户端1楼2015-04-22 22:19回复

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