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【求助】昨晚跑步,安妮后腿僵硬,肌肉紧张怎么办呀?

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先拿安妮平时照镇楼吧


1楼2015-04-24 14:19回复
    跟往常一样,睡觉前骑车带着安妮去运动,出门之后,安妮跑的太快不小心后腿撞到了石头上,但看她没什么反应,就带着她继续跑,跑了十几里地之后,往回跑的时候,感觉她后腿有点不协调,我停下来,去检查是不是扎到刺,看了看没有外伤很正常,摸右后腿的时候,她躲了一下,然后我给她揉了揉,结果,越揉感觉肌肉越僵硬,两条腿都蹬的特别直



    2楼2015-04-24 14:24
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      我心想,不会是抽筋了吧?!她起来走了走,后腿就跟不听使唤了一样,走的时候还有磨地。她好像也不敢走快了。。
      把我吓的呀~本来没事,让我给揉坏了 我都不知道该怎么办了


      3楼2015-04-24 14:26
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        安妮就自己溜达 走啊走 走啊走 我也不敢动她了。
        过了一会儿 好像好多了,然后就慢悠悠的跟着我回家了。回来的路上,她也能跑,也看着
        正常了,到家之后,再躺下我摸她的腿,就很放松,不再绷的那么直那么硬了!



        4楼2015-04-24 14:30
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          突然剧烈运动后停下来确实会出现肌肉紧绷现象,不过也可能是韧带拉到,尽量先缓慢活动再带它跑~


          来自Android客户端5楼2015-04-24 14:53
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