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回复：做一个有腹肌的胖子

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D20 腹肌撕裂者六组 45° 40〃 仰卧起坐80 平板支撑120〃 跳绳
来自Android客户端16楼2015-05-08 22:42
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    D21 腹肌撕裂者六组 45度60〃 仰卧起坐80 平板支撑120〃 跳绳
    来自Android客户端17楼2015-05-09 22:29
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      D22 只有仰卧起坐80 大姨妈〒_〒
      来自Android客户端18楼2015-05-10 22:46
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        D23 仰卧起坐
        来自Android客户端19楼2015-05-11 22:36
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          D24 我就不信再坚持24天还不瘦！ 仰卧起坐70 45度30〃 平板支撑40〃 腹肌撕裂者3组
          来自Android客户端20楼2015-05-12 22:44
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            D25 仰卧起坐70 45度50〃 平板支撑50〃 腹肌撕裂者6组
            来自Android客户端21楼2015-05-13 22:36
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              D26 仰卧起坐60 自己做的！ 45度60〃 平板支撑95〃 腹肌撕裂者6组 跳绳两分半╭(°A°`)╮
              来自Android客户端22楼2015-05-14 22:46
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                D27 仰卧起坐60 没有撑 45度30〃 腹肌撕裂者6组 考试加油
                来自Android客户端23楼2015-05-15 22:51
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                  D28 仰卧起坐80 45度60〃 腹肌撕裂者3组
                  来自Android客户端24楼2015-05-16 22:17
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                    D29 仰卧起坐70 45度60〃 腹肌撕裂者三组
                    来自Android客户端25楼2015-05-17 21:38
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                      D30 仰卧起坐80 腹肌撕裂者3组 平板支撑180〃
                      来自Android客户端26楼2015-05-18 22:41
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                        D31 仰卧起坐80 45度100〃 腹肌撕裂者6组 平板支撑90〃
                        来自Android客户端27楼2015-05-19 22:51
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                          D32 仰卧起坐80 45度100〃 腹肌撕裂者6组 平板支撑90〃 跳绳
                          来自Android客户端28楼2015-05-20 23:24
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                            D33 仰卧起坐80 45度100〃 腹肌撕裂者6组 平板支撑90〃 跳绳2分钟
                            来自Android客户端29楼2015-05-21 22:10
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                              D34 仰卧起坐80 45度100〃 腹肌撕裂者6组 平板支撑90〃跳绳2分钟
                              来自Android客户端30楼2015-05-22 22:41
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