带着这些疑惑，很多人第一次来到了这里，听说过“戒烟”“戒酒”“戒毒”，却没听过“戒浪费时间”，这么拗口，这么长的名字。请看一下的简要说明，让你几分钟就弄清楚本吧的意义。
【本吧简介】：
这年头，凡是能让人成瘾的，都需要戒。近年来，黄赌赌等易上瘾的玩意都纷纷在百度成立贴吧，来帮助大家戒色、戒赌，当然戒毒涉及到法律，是需要到国家建立的戒毒机构去戒的，所以没有“戒毒吧”。那么谁也没有意识到，浪费时间也是会上瘾的。
首先，【什么是浪费时间？】
浪费时间这个恶习仿佛是天生的。所谓浪费时间，其实就是由懒惰、厌倦、畏难、拖延等引起的不情愿去做有意义的事情，而甘心地在毫无意义的或者只有短暂意义的事情上。简单的说就是不情愿去做本该做的事情，而选择去做那些情愿做但不该做的事情。看着自己宝贵的时间一点点的被自己白白地浪费掉，而且一连就是消沉几天。最重要的是，浪费时间会上瘾！一旦在某种情况下用某种方式开始浪费时间，下次遇到同样的情况，会下意识地用同样的方式来浪费时间！这个恶习一般都是从很小很小的时候就养成的，而且一般不会被人察觉。小时候的表现就是做作业边做边玩，或者本来打算做多少题的，结果嫌繁琐而先玩再做，拖拖拉拉，直到截止日期到来还没做完。长大后的表现是，一旦开始浪费时间，就会接连浪费好多天，直到脑子里一个声音告诉自己“不能再浪费了，再浪费就晚了，这才停止浪费时间”。这时，浪费时间这个恶习已经成瘾了。
【导致浪费时间的原因】
1.【懒惰】：懒惰就是不喜欢费体力或费脑子。就是喜欢轻松的、容易的事情。可是，世界上的事情大多是困难的、繁琐的。因此懒惰之人，必然喜欢拖延，必然喜欢浪费时间。
2.【厌倦】：长期从事同样的工作，或者每天的生活毫无变化、千篇一律，则会产生厌倦情绪。这种情绪就会让人下意识的抵触那些必须重复的工作和面对乏味的生活。
3.【畏难】：和厌倦不同，厌倦面对的是简单但单调的事情，而畏难指的是对人的能力提出挑战的事情。也就是需要耗费巨大脑力的事情。面对困难，人就会产生逃避心理，而逃避的宣泄方式就是浪费时间，就是去找一些简单的不用思考的事情做。
4.【拖延】：当拖延成习之后，无论干什么事情，都会想，我先玩玩儿再做，所谓玩，其实就是浪费时间。
5.【成瘾】：浪费时间成瘾后的人，如果有几天没有浪费时间就会觉得不舒服，接下来就会疯狂地浪费时间。这就是一个死循环：【一连好几天没有浪费时间】→【很不舒服，好像自己吃亏了】→【接下来几天疯狂地浪费时间】→【产生惭愧心，觉得自己在浪费生命】→【一连好几天没有浪费时间】→【……】
浪费时间和其他恶习不同的是，你很难察觉自己在浪费时间，而且你会给自己“找理由和借口”说我这不是浪费时间，我这是正常的，其实事后当你后悔得时候才知道，当时自己是在自欺罢了。和其他恶习相同的是，浪费时间养成习惯后也是很难克服，最重要的是，它就像是慢性病，不易察觉，但一旦察觉就已经很严重了。
现在有戒网游的、戒游戏的、戒小说的、戒动漫的，那么这些属不属于戒浪费时间呢？它们从方法论上也许不属于戒浪费时间，但是它们从义理上都有一部分是属于戒浪费时间。哪一部分？就是我在上面【什么是浪费时间】里提到的【不情愿去做有意义的事情，而甘心地在毫无意义的或者只有短暂意义的事情上。简单的说就是不情愿去做本该做的事情，而选择去做那些情愿做但不该做的事情。看着自己宝贵的时间一点点的被自己白白地浪费掉】说白了看你玩那些东西是出自于逃避你本该做的事，还是单纯已经上瘾。以戒网游为例，首先肯定是要先戒掉玩网游的习惯，然后不玩网游了，这时候就要开始戒浪费时间了，因为你不戒浪费时间，你就可能去玩别的，同样会让你上瘾，让你虚度光阴。
【你信不信，每个人都有这个毛病】
浪费时间这个恶习几乎是像滚雪球一样，从很小很小的时候就有了的，在不知不觉中越积越大，很多人一辈子都不知道自己有这个恶习，浑浑噩噩地、不明不白地度过了一生。浪费时间的人基本上不会有什么作为，因为他们的时间基本上都花在了那些毫无意义的事情上。我们常常说沉迷于色情而不知其危害的人是“温水煮青蛙”其实沉迷于浪费时间的人才是更温的水煮青蛙！几乎很少有人察觉自己有这个恶习。而能觉察到自己这个恶习，并下决心戒除的，基本上都已经成了历史上知名的人物了。大家不信可以看这个帖子【http://tieba.baidu.com/p/2689903948】有人说这些名人名言都已经是“念臭了的句子”了，可是你真的读懂了了？你真的发现了这些伟大的人的对时间的态度的惊人的共性了吗？
那既然每个人都有，我为什么还要戒？我是没事找事吗？
类比一下，每个人都有肌肉，我为什么还要健身？
每个人都有肥肉，我为什么还要减肥？
每个人都有，但我们不想当每个人，我们想在茫茫人海中出类拔萃，因此我们要敢于与众不同，敢于出类拔萃，鹤立鸡群，所以我们要戒浪费时间，别人不戒，我戒，我就比别人活的更明白。
【本吧宗旨】：给不甘平庸，希望通过珍惜时间，努力提升自己的能力的有潜力的各位吧友提供一个成长记录的空间，一个结交志同道合的诤友的平台，一个互相学习、鼓励、帮助的家园。
【本吧吧训】：惜时不倦，自强不息
【本吧关键词】：惜时、告别颓废、励志、自强不息、正能量、不甘平庸
【本吧简介】：
这年头，凡是能让人成瘾的，都需要戒。近年来，黄赌赌等易上瘾的玩意都纷纷在百度成立贴吧，来帮助大家戒色、戒赌，当然戒毒涉及到法律，是需要到国家建立的戒毒机构去戒的，所以没有“戒毒吧”。那么谁也没有意识到，浪费时间也是会上瘾的。
首先，【什么是浪费时间？】
浪费时间这个恶习仿佛是天生的。所谓浪费时间，其实就是由懒惰、厌倦、畏难、拖延等引起的不情愿去做有意义的事情，而甘心地在毫无意义的或者只有短暂意义的事情上。简单的说就是不情愿去做本该做的事情，而选择去做那些情愿做但不该做的事情。看着自己宝贵的时间一点点的被自己白白地浪费掉，而且一连就是消沉几天。最重要的是，浪费时间会上瘾！一旦在某种情况下用某种方式开始浪费时间，下次遇到同样的情况，会下意识地用同样的方式来浪费时间！这个恶习一般都是从很小很小的时候就养成的，而且一般不会被人察觉。小时候的表现就是做作业边做边玩，或者本来打算做多少题的，结果嫌繁琐而先玩再做，拖拖拉拉，直到截止日期到来还没做完。长大后的表现是，一旦开始浪费时间，就会接连浪费好多天，直到脑子里一个声音告诉自己“不能再浪费了，再浪费就晚了，这才停止浪费时间”。这时，浪费时间这个恶习已经成瘾了。
【导致浪费时间的原因】
1.【懒惰】：懒惰就是不喜欢费体力或费脑子。就是喜欢轻松的、容易的事情。可是，世界上的事情大多是困难的、繁琐的。因此懒惰之人，必然喜欢拖延，必然喜欢浪费时间。
2.【厌倦】：长期从事同样的工作，或者每天的生活毫无变化、千篇一律，则会产生厌倦情绪。这种情绪就会让人下意识的抵触那些必须重复的工作和面对乏味的生活。
3.【畏难】：和厌倦不同，厌倦面对的是简单但单调的事情，而畏难指的是对人的能力提出挑战的事情。也就是需要耗费巨大脑力的事情。面对困难，人就会产生逃避心理，而逃避的宣泄方式就是浪费时间，就是去找一些简单的不用思考的事情做。
4.【拖延】：当拖延成习之后，无论干什么事情，都会想，我先玩玩儿再做，所谓玩，其实就是浪费时间。
5.【成瘾】：浪费时间成瘾后的人，如果有几天没有浪费时间就会觉得不舒服，接下来就会疯狂地浪费时间。这就是一个死循环：【一连好几天没有浪费时间】→【很不舒服，好像自己吃亏了】→【接下来几天疯狂地浪费时间】→【产生惭愧心，觉得自己在浪费生命】→【一连好几天没有浪费时间】→【……】
浪费时间和其他恶习不同的是，你很难察觉自己在浪费时间，而且你会给自己“找理由和借口”说我这不是浪费时间，我这是正常的，其实事后当你后悔得时候才知道，当时自己是在自欺罢了。和其他恶习相同的是，浪费时间养成习惯后也是很难克服，最重要的是，它就像是慢性病，不易察觉，但一旦察觉就已经很严重了。
现在有戒网游的、戒游戏的、戒小说的、戒动漫的，那么这些属不属于戒浪费时间呢？它们从方法论上也许不属于戒浪费时间，但是它们从义理上都有一部分是属于戒浪费时间。哪一部分？就是我在上面【什么是浪费时间】里提到的【不情愿去做有意义的事情，而甘心地在毫无意义的或者只有短暂意义的事情上。简单的说就是不情愿去做本该做的事情，而选择去做那些情愿做但不该做的事情。看着自己宝贵的时间一点点的被自己白白地浪费掉】说白了看你玩那些东西是出自于逃避你本该做的事，还是单纯已经上瘾。以戒网游为例，首先肯定是要先戒掉玩网游的习惯，然后不玩网游了，这时候就要开始戒浪费时间了，因为你不戒浪费时间，你就可能去玩别的，同样会让你上瘾，让你虚度光阴。
【你信不信，每个人都有这个毛病】
浪费时间这个恶习几乎是像滚雪球一样，从很小很小的时候就有了的，在不知不觉中越积越大，很多人一辈子都不知道自己有这个恶习，浑浑噩噩地、不明不白地度过了一生。浪费时间的人基本上不会有什么作为，因为他们的时间基本上都花在了那些毫无意义的事情上。我们常常说沉迷于色情而不知其危害的人是“温水煮青蛙”其实沉迷于浪费时间的人才是更温的水煮青蛙！几乎很少有人察觉自己有这个恶习。而能觉察到自己这个恶习，并下决心戒除的，基本上都已经成了历史上知名的人物了。大家不信可以看这个帖子【http://tieba.baidu.com/p/2689903948】有人说这些名人名言都已经是“念臭了的句子”了，可是你真的读懂了了？你真的发现了这些伟大的人的对时间的态度的惊人的共性了吗？
那既然每个人都有，我为什么还要戒？我是没事找事吗？
类比一下，每个人都有肌肉，我为什么还要健身？
每个人都有肥肉，我为什么还要减肥？
每个人都有，但我们不想当每个人，我们想在茫茫人海中出类拔萃，因此我们要敢于与众不同，敢于出类拔萃，鹤立鸡群，所以我们要戒浪费时间，别人不戒，我戒，我就比别人活的更明白。
【本吧宗旨】：给不甘平庸，希望通过珍惜时间，努力提升自己的能力的有潜力的各位吧友提供一个成长记录的空间，一个结交志同道合的诤友的平台，一个互相学习、鼓励、帮助的家园。
【本吧吧训】：惜时不倦，自强不息
【本吧关键词】：惜时、告别颓废、励志、自强不息、正能量、不甘平庸
希望小吧可以多分享经验、方法
怒顶
