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【求助】150501|身高163，体重128，想减到90斤。

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又到了晒美腿的季节，可是我的大腿好粗，想健康减肥，求方法。
来自iPhone客户端1楼2015-05-01 15:45回复
    我平时饭量也不大，感觉我是那种喝水都能长胖的人。
    来自iPhone客户端2楼2015-05-01 15:46
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      感觉上下不成比例啊
      来自iPhone客户端3楼2015-05-01 16:07
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        qq840141299
        IP属地:四川来自Android客户端6楼2015-05-01 16:12
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          注意饮食加上运动，瘦大腿可以敲胆经，经常站着，压腿拉筋可以让腿变均匀，晚上竖腿90度，经常按摩腿部
          来自iPhone客户端7楼2015-05-01 16:16
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            我也有在微博里面看瑜伽的视频，但是有时候没时间练习。
            来自iPhone客户端8楼2015-05-01 16:19
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              还有我平时在家里看电视都站着抖腿
              来自iPhone客户端9楼2015-05-01 16:20
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                嗯嗯 我会努力做的
                来自iPhone客户端10楼2015-05-01 16:23
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                  我准备从五月三号开始 每晚40分钟慢跑
                  来自Android客户端11楼2015-05-01 16:24
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                    之前在学校也和同学一起买过瘦腿霜，不知道你们有没有买过。就是那款森淼淼的。
                    来自iPhone客户端12楼2015-05-01 16:25
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                      我运动加辅助，瘦了，不能运动太剧烈，出肌肉
                      来自iPhone客户端13楼2015-05-01 16:27
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                        早上只吃鸡蛋和汤。。。。
                        来自Android客户端17楼2015-05-01 16:32
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                          我之前114现在96
                          来自Android客户端19楼2015-05-01 16:35
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                            我也是上身瘦 下身胖
                            来自Android客户端20楼2015-05-01 16:35
                            收起回复
                              嗯嗯 我就是典型的大象腿
                              来自iPhone客户端21楼2015-05-01 16:41
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