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本帖记录本人减肥

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2015年5月7日。 身高170体重86KG。 每天记录饮食和消耗过程。 请大家一起努力。 在本贴吧已经关注5个月了。 今天决定开始实施
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2015-05-07 08:21回复
    给老乡加个油
    IP属地:陕西来自Android客户端3楼2015-05-07 08:41
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      订好计划，坚持记录，成功是必须的
      IP属地:河北来自Android客户端4楼2015-05-07 08:45
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        IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2015-05-07 09:07
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          饭量减小了。 早早就饿了。
          IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2015-05-07 21:49
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            喝柠檬水
            IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2015-05-07 21:51
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              跳绳300个。 俯卧撑20个
              IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2015-05-07 22:19
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                早上。 跑加走5公里。 早餐。 老酸奶一小杯。 柠檬水一杯
                IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2015-05-08 08:31
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                  已阅！
                  加油……
                  来自Android客户端11楼2015-05-08 12:11
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                    柠檬水
                    IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2015-05-08 23:33
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                      早上篮球一小时。 步行七公里。 早餐。 煎饼一个。 水煎包六个。 西红柿七个。 午餐西红柿四个。 自行车半小时。 安装自行车一辆
                      IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2015-05-09 16:50
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                        我和你身高体重。差不多。一个月前开始早上走。前几天正式开始。一起加油好不啦？
                        来自手机贴吧15楼2015-05-09 19:33
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                          今天自行车。 十公里。 吃饭中午。 麻什半碗。 下午半碗麻什
                          IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2015-05-11 19:31
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                            下午摆地摊
                            IP属地:上海来自iPhone客户端18楼2015-05-11 19:32
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                              今天骑自行车上班。 吃饭馒头两个
                              IP属地:上海来自iPhone客户端20楼2015-05-13 08:49
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