运动吧 关注:273,858贴子:291,842
  • 14回复贴,共1

跳远怎么跳才最远? 求神支招

只看楼主收藏回复



1楼2015-05-11 00:05回复
    多吃饭


    来自Android客户端2楼2015-05-13 00:42
    回复
      多跳就好了


      IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2015-05-13 09:19
      回复
        要中考了吧?


        来自iPhone客户端8楼2015-05-13 21:09
        回复
          吃激素药


          来自Android客户端9楼2015-05-14 12:54
          回复
            跳远?跳远就一个技巧其实把脚收起来就可以了!其他就是加强腿部力量,酒这2一个办法了


            来自Android客户端10楼2015-05-14 13:34
            回复
              先打一泡


              IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2015-06-07 21:51
              回复
                手臂用力向前甩,肚子向前挺,收腿速度快,反正我是这么跳的,立定跳2.7


                12楼2015-06-07 22:24
                回复
                  平时多练,脚尖发力


                  来自Android客户端13楼2015-06-07 22:46
                  回复
                    这个不仅和个人的身体素质有关,和个人的运动强度也有关。


                    来自Android客户端14楼2015-06-07 22:57
                    回复
                      犯规


                      IP属地:四川来自Android客户端16楼2015-06-08 18:59
                      回复
                        下载贴吧客户端发语音!


                        来自Android客户端18楼2015-06-11 10:55
                        回复
                          身体向前倾


                          来自Android客户端19楼2015-06-11 10:57
                          回复