关于一天吃多少鸡蛋的问题，求解答【健身吧】

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关于一天吃多少鸡蛋的问题，求解答

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对于一天吃多少鸡蛋，度娘给我的结果让我晕了。有说一周不宜超过四个，有说一天人体消耗一个而已，多余的会直接排出体外，但是看到吧里有人吃五六个的，到底怎么吃科学

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2015-05-19 10:32回复

IP属地:广东

2楼2015-05-19 10:34

我一天两个但是不吃蛋黄

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2015-05-19 10:36

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对了，我是增肌增重的，一周四练

IP属地:广东

4楼2015-05-19 10:42

一天两个就够了

来自Android客户端5楼2015-05-19 10:48

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不吃蛋黄就行啦

IP属地:上海

来自iPhone客户端6楼2015-05-19 10:48

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还好我本来就不喜欢吃蛋黄

IP属地:广东

7楼2015-05-19 10:50

在这里我给大家解释一下路遥知马力日久见人心这成语
路遥知马力这句话的意思是这匹马好不好带它出去跑一跑就知道了
日久见人心这句话意思是这个男人是不是真的喜欢你你和他日多了就知道了

8楼2015-05-19 10:51

一天四个蛋，从来不吃蛋黄，因为我也不喜欢吃

来自Android客户端9楼2015-05-19 10:52

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反正我一天两个超过2个吸收不了

IP属地:山东

10楼2015-05-19 10:52

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一天蛋清十个左右

IP属地:陕西

来自Android客户端11楼2015-05-19 10:54

我同意12楼的说法

来自Android客户端13楼2015-05-19 11:00

IP属地:广东

14楼2015-05-19 11:05

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你艾特的那个人的确说的没错，我记得也不是什么复杂的公式。大概1kg对应1g蛋白质

IP属地:四川

来自Android客户端18楼2015-05-19 11:14

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换算公式是蛋白质，我问的鸡蛋，你觉得鸡蛋全等于蛋白质？

IP属地:广东

19楼2015-05-19 11:14

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