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首次站桩，15分钟，高位养生桩，好像太放松了姿势不对
IP属地:天津来自Android客户端1楼2015-05-23 23:00回复
    第二天，16分钟，胳膊好酸，做完俯卧撑站桩不是好方法
    IP属地:天津来自Android客户端2楼2015-05-24 22:21
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      第三天，20分钟，明天早晨练会卧虎功
      IP属地:天津来自Android客户端3楼2015-05-25 23:07
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        第四天，30分钟，不知道是因为天热还是站对了，汗流浃背
        IP属地:天津来自Android客户端4楼2015-05-26 23:16
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          第五天，30分钟，脚好麻，脖子酸
          IP属地:天津来自Android客户端5楼2015-05-27 23:33
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            第六天，14分钟，心慌，暂时停止，明早补上
            IP属地:天津来自Android客户端6楼2015-05-28 23:31
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              第七天，继续心慌，不会是练偏了吧
              IP属地:天津来自Android客户端7楼2015-05-29 23:02
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                补上昨天忘的打卡，15分钟
                IP属地:天津来自Android客户端8楼2015-05-31 23:02
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                  还是静不下来，10分钟就开始心慌，不敢继续了，慢慢来
                  IP属地:天津来自Android客户端9楼2015-05-31 23:03
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                    嘿嘿，我高中时也学过站桩，图好玩，没什么感觉，倒是练呼吸能有点热感
                    IP属地:澳大利亚来自Android客户端10楼2015-12-17 20:25
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