[em]e327811[/em]体重停住不往下掉的原因： 1、吃的量不多，但种类繁琐热量偏高，时间段偏晚。 2、是否便秘：排便不顺畅，一天都没有排泄，容易使体重增加。 3、是否最近饮水量偏大，导致量体重时斤数上涨 提醒您：请选择正确的方式减肥，少食过于油腻和过咸的食物。临睡觉之前4小时不要进食，否则全程吸收易发胖。