很早以前看小说的时候看到的当时截下来了。

道理其实都懂，可是就是难过。所以就难过好了，不开心不要闷在心里，哭出来。眼泪可以发泄很多情绪。可以喝酒，但一定要有人陪着，不要喝太多不要太晚，不要空腹喝酒，喝完酒好像喝酸奶或者西红柿胃会舒服一些。

忙碌和早睡是治愈心疾的良方

每天打电话提醒我吃饭用温暖的方式告诉我你一直在，就感觉很开心很感动

突然想起来有个作者是不是叫张皓宸来着，似乎鸡汤写的不错【我好像曾经小小的黑过他的鸡汤，只是因为满屏幕的被引用但却觉得句子好空洞】他的内容应该适合你现在想要的鸡汤吧。