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请教大家，我脚踝经常扭伤，别人碰一下就会伤，希望大家给我说说怎

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经常伤
来自Android客户端1楼2015-05-27 12:56回复
    怎么办，如何练习踝关节力量
    来自Android客户端2楼2015-05-27 12:57
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      活动前先热身吧
      来自iPhone客户端3楼2015-05-27 13:00
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        呃呃，楼主以前肯定锻炼少
        来自Android客户端4楼2015-05-27 13:43
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          坐轮椅吧
          来自Android客户端5楼2015-05-27 13:53
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            你这已经是习惯性挫伤了，不要进行太激烈的身体对抗
            来自iPhone客户端6楼2015-05-27 13:56
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              NBA明星粉丝交流qq群 453623102 期待您的加入
              IP属地:重庆7楼2015-05-27 14:20
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