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请问什么花粉最有助于睡眠（急）

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请问什么花粉最有助于睡眠（急）请问什么花粉最有助于睡眠（急）
IP属地:河北1楼2015-05-29 11:46回复
    花粉多少有点促进睡眠的效果 配合蜂蜜可以的 试试茶花粉好了
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2015-05-29 14:29
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      如果楼主身体允许食用蜂蜜的话建议食用一段五味子纯蜜试试，调节神经的，百度里面有介绍，我前段给我妈买过，他家叫云台山农家蜂蜜，我妈说效果还可以，你可以试试
      IP属地:河南来自Android客户端4楼2015-06-04 01:38
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        有蜂蜜利于睡眠的，枣花蜜，洋槐蜜！
        来自Android客户端5楼2015-06-24 21:12
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          谢谢，已经解决了，枣花蜜，玫瑰花粉，加蜂王浆
          IP属地:河北来自iPhone客户端6楼2015-06-25 11:39
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            蜂王浆最好
            来自Android客户端10楼2015-11-28 23:16
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              我是顽固性失眠，每天受煎熬，有哪位朋友给介绍下吃什么能好
              来自手机贴吧18楼2019-04-28 13:39
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                你好，不同花粉有不同的功效，有助于睡眠最好的是柠檬花粉。
                19楼2020-09-26 09:43
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