啊

楼主今年十四，在多伦多留学。暑假有一个关于吸引力法则的讲座，就去听了。这个讲座是几位青年举办的，楼主听了其中一场，是一个女生讲自己怎样吸引特定的人或事。
这个女生的讲座题目是Let Everything Go, 也就是"放手"这一环节。从她和她前男友复合，选入足球俱乐部到和男友订婚，所有的一切都要用到"放手"。楼主从小学三年级就接触到吸引力法则，只有这一个环节一直不太理解，所以听的非常仔细。

下面给大家说一下这个女生的故事
她叫Jean, 她和她男朋友在去年十二月份分手，因为她总觉得她男友把全部时间都放在学习和工作上了，没有时间陪她，她也非常的急躁，恋人之间的争吵导致他们感情破裂，Jean知道这个法则，但一直没有想过要用，也对这个吸引力法则半信半疑，但她和她相处五年的男友分手，非常伤心，只好死马当活马医，先用着这个法则看看。
这是她所讲的
1.首先，尽情的哭，发泄，但在这之后，要彻底忘掉所有负面情绪，调整心态，积极正面的情绪总能给人带来好的感觉，不管你是怎样和男朋友分手的，都不要抱怨他不要恨他，也不要埋怨自己，现在，深呼吸，然后在心里默念:"我知道我自己的负面情绪影响了这一切，导致了这个结果，所以现在，我要弥补这一切。或许以前，我遇到了许多麻烦，许多问题，但从今开始，我要做我自己的解决方案，自己的答复。我会创造更好的一个生活。我原谅之前的那个把自己置身于如此负面的情绪中的我，我会弥补并享受新的一切。"
(这里楼主插一句，Jean所说的原谅自己forgive myself其实指的是原谅所有人，只有把一切负面的情绪都放下，所有的失望，怨恨，难过都忘掉，才能发出最积极的频率)

2.让自己变得开心(当情绪平静一些的时候)
–对自己说"我是个好女孩，也是个很棒的女朋友"，不要觉得自己对不起他，或是他对不起你。要觉得他和你度过很多快乐的时光啊，要感谢他(楼主再插一句，这时候千万别想 看我们那时多快乐可是现在。。。就想我们很开心，那时很开心，现在也很好)
–我把注意力集中在了我身边的爱，我的父母，我的老师同学，我的朋友，咖啡店的服务员，邻居家的宠物狗等等，我忽然发现我变得比以前更好了，原来除了前男友，还有这么多爱在我周围，我变得非常感恩，并开始报答或给予爱给周围的人。
–爱自己，做任何可以让你开心的事。如果你喜欢美食，那就和你的好闺蜜去吃吧，如果你喜欢运动，那就一整天都待在健身房，总之，活着就是为了开心，不开心的事不做。
–准备一个本子，写下让你觉得开心或是感激的每一件事每一个人，并相信宇宙正在为你工作。我每天都在写，写下每一件我觉得感激的事，有的时候只有几段，有的时候长达六页纸，无论如何，你必须真的感谢他们，心怀感激。

3.放手结果
–当你想起前任时可以保持积极的情绪，你就可以开始这一步了。
–深呼吸，相信自己已经足够强壮可以放手，不那么渴望，注重结果，并相信宇宙正在努力实现你的愿望。集中注意力。只想一个景象(Jean没有想他们如何复合的，想的是两人的婚礼。)

4.依旧天天开心，并心怀感激。你不用去追这个愿望，只需要把这个愿望交给宇宙，只需要说一次，然后放手，享受生活吧，并相信宇宙在为你工作。

Jean说事情不会百分之百按照你观想的方式发生，但会很相似。
她！还！说！
╭(°A°`)╮放手这一步非常重要，一旦你放下一切，一切都会如你所愿的实现
Letting go is really important, if you let everything go, everything will come back to you.

这些是楼主做的笔记，不太仔细因为她语速好快

楼主时差党，有十二小时时差，所以有什么问题留言，我会在北京时间凌晨和深夜回答

继续更啊

默默收藏

很强大，楼主拯救了万千少女的心

很好奇，假如前男友有对象了还成立吗

楼主你的那个讲座有没有视频可以看哦