【图片】练in两个礼拜竟然减掉了四斤！太高兴了！【insanity吧】

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练in两个礼拜竟然减掉了四斤！太高兴了！

只看楼主收藏回复

不知道为什么吧里有人说练了半天也不减体重我也不是严格按照课表练的能减四斤我已经很高兴了下面附图

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-07-24 08:25回复

不错楼主加油

IP属地:湖南

2楼2015-07-24 08:28

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不感兴趣

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身材棒棒哒～

来自Android客户端3楼2015-07-24 08:31

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楼主体力好，全部跟着教练跳，不停当然效果好，有的人跳跳停停，在跳，效果当然打折扣啊，像我现在还在恢复体力，在跳T25，如果全部跟着教练跳个20分钟都是暴汗非常多，如果选择轻缓跳哪里那么多汗啊

4楼2015-07-24 08:36

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羡慕你，这样健康瘦的。我也掉了五斤了但还练不到两周……我是超级节食才掉的，头一星期才练的时候五天涨了4斤多，三餐吃的都不多，油炸零食更是不敢碰都涨

来自Android客户端5楼2015-07-24 08:41

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看上去身材原本就不错的嘛

来自iPhone客户端6楼2015-07-24 14:52

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楼主啊 insanity的视频可以共享一下吗

IP属地:湖南

7楼2015-07-24 14:56

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8楼2015-07-24 14:58

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不感兴趣

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准备把帖子变成打卡贴大家互相监督互相努力吧！

来自iPhone客户端10楼2015-07-24 15:22

第一眼看以为是p的字

仔细一看原来是纹身

12楼2015-07-24 19:36

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为神马你们减重这么快？是练习得多迈？

来自iPhone客户端13楼2015-07-24 23:44

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今天做了01测试确实比第一次有进步不过为啥有一个退步了呢

来自iPhone客户端15楼2015-07-25 21:53

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身材很好，哈哈哈

IP属地:上海

来自iPhone客户端16楼2015-07-25 22:13

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楼主饮食什么样的呀，参考下，

IP属地:重庆

来自Android客户端17楼2015-07-25 22:23

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