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【体之杰|杂谈】篮球小常识 你了解运动肌肉贴吗

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篮球教授:
「肌内效贴布(KINESIO) 」这个名词便是来自于运动机能学。「运动机能学(KINESIOLOGY) 」是一门正确地将各种运动的基本原理与应用统合而形成的学问,提供体育以及物理治疗从业人员参考运用,以达成良好的运动效率并且促使运动伤害部位早日恢复机能。肌内效贴布(KINESIO)主要是为治疗关节和肌肉疼痛而开发的贴布。 从运动贴布的功效而言,一般运动员所使用的运动贴布只能暂时止痛而缺乏治疗的效果。运动员使用肌内效贴布,旧伤以及先前累积的肌肉疼痛可以好转,在伤害未痊愈却得继续进行练习得情况下,可以避免旧伤更加严重而再次引起伤害。一般运动贴布在材质上不具有伸缩性,贴扎的部位不但不能随意活动,也可能因包扎过紧而引起血液循环的障碍,更有可能因为流汗使皮肤受到强烈刺激,引起斑疹和发炎现象。肌内效贴布在材质上具有伸缩性,可使皮肤下的血液和淋巴液畅通,有治愈肌肉疼痛的效用,让运动员可以放心的持续运动及练习。


1楼2015-07-27 13:22回复

    4、肘部拉伤运动肌肉贴方法展示


    5楼2015-07-27 13:23
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      5、腿部跟腱拉伤运动肌肉贴方法展示

      6、腕部拉伤 运动肌肉贴方法展示


      6楼2015-07-27 13:29
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        7、踝部拉伤 运动肌肉贴方法展示


        7楼2015-07-27 13:30
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          1、肌肉贴展示

          2、背部拉伤运动肌肉贴方法展示

          3、膝部拉伤运动肌肉贴方法展示


          8楼2015-07-27 13:30
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            大腿内侧的有么?


            来自Android客户端9楼2018-09-14 23:13
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