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想修身养性,调整身体,想练太极。

只看楼主收藏回复

可是却不知道从何练起,而且我想读一些经书,想了解一些道的知识。能不能推荐一些?家的地方有些偏,没有人能指点。。


IP属地:山东来自手机贴吧1楼2015-08-07 19:40回复
    这里有很多人阿
    多数是学习的


    4楼2015-10-20 21:18
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      黄帝内经,针灸学教材,站桩吧等等,先学拳谱你又没有基础,站三年桩再说学拳


      IP属地:四川来自Android客户端5楼2015-10-21 07:33
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        太极呼吸法,口腔放松,鼻吸口呼,调理阴阳。


        来自手机贴吧6楼2015-10-24 16:59
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