为什么要减肥？不就是为了那句话吗？为什么要这麽辛苦，这麼折磨自己？就是为了让自己比现在美！明天一定不要再维持这个体重，一定要变瘦！明天不能吃别的东西，只吃半条鱼

54.9 刚刚吃完了早饭，今天就不吃了

这两天胃不好，老打嗝。。一打就一个小时

今天吃饭了。。

我这先吃几天饭，再减肥。我吃饭不是代表我饿，只是这已经危害我的健康了，我需要健康。50斤我都减掉了，最后10斤真的不算什么。只是我要在健康的前提下。我可以难受，但是现在不属于我接受的范畴了

今天55.1

吃了不少。。但是跳绳了所以瘦了点55.0刚刚

今天去买衣服 牛仔裤没弹力的穿29码 有的穿28 上衣160腰都肥

我感觉我的上身不能再瘦了

10点多的时候，头发湿着量了下体重，54.8 估计明天54.3吧

55.1

今天去姥姥家 吃的多，。因为不让我减肥 回来运动有54分莫雅减肥操 450个跳绳 要不是下雨了 打算跳1000个的